趣味は『健康』タムラです笑
突然ですが、先日の夕飯メニュー
豆苗とハムのごま油
ブロッコリーのバジルソース
無限白菜
オムレツ（中はもやしとキャベツ）
人参キュウリセロリのピクルス
たくあん
驚くほどヘルシー♪
ダイエットはじめて１ヶ月半くらいでマイナス５キロ♪
というのも吉祥寺店にはダイエットや筋トレに詳しいダンス歴約２０年のこおしがいるのです！
痩せるには何を食べたら良いのか？ダメなのか？
聞けば痩せます笑
興味のある方、是非聞きに来てください
とくに正月明け、、、しっかり痩せますよ♪
最近ダイエットやってます
趣味は『健康』タムラです笑
突然ですが、先日の夕飯メニュー
豆苗とハムのごま油
ブロッコリーのバジルソース
無限白菜
オムレツ（中はもやしとキャベツ）
人参キュウリセロリのピクルス
たくあん
驚くほどヘルシー♪
ダイエットはじめて１ヶ月半くらいでマイナス５キロ♪
というのも吉祥寺店にはダイエットや筋トレに詳しいダンス歴約２０年のこおしがいるのです！
痩せるには何を食べたら良いのか？ダメなのか？
聞けば痩せます笑
興味のある方、是非聞きに来てください
とくに正月明け、、、しっかり痩せますよ♪
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突然ですが、先日の夕飯メニュー
豆苗とハムのごま油
ブロッコリーのバジルソース
無限白菜
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人参キュウリセロリのピクルス
たくあん
驚くほどヘルシー♪
ダイエットはじめて１ヶ月半くらいでマイナス５キロ♪
というのも吉祥寺店にはダイエットや筋トレに詳しいダンス歴約２０年のこおしがいるのです！
痩せるには何を食べたら良いのか？ダメなのか？
聞けば痩せます笑
興味のある方、是非聞きに来てください
とくに正月明け、、、しっかり痩せますよ♪